Hvordan å gjøre uten hormoner i overgangsalderen - de 15 beste stoffene

I alvorlig klimakterisk periode er en kvinne foreskrevet hormonbehandling. Men for denne type behandling er det en rekke kontraindikasjoner. Hvordan å være, hva skal du fjerne ubehagelige symptomer og gå tilbake til jobb? Ikke-hormonelle medisiner vil komme til frelse: med en mild overgangsalder hos kvinner, gjør de en utmerket jobb med situasjonen.

Hva er funksjonene i ikke-hormonell terapi?

En reduksjon i hormonnivå etter 40 år ledsages av endringer i menstruasjonssyklusen og funksjonen til ulike organer i en kvinnes kropp. Dette er den såkalte overgangsalderen. Noen ganger går det ubemerket, men for mange kvinner er ledsaget av en velkjent rødme i ansiktet og overkroppen (de kan være enkle eller svært ofte frata kvinner uførhet), blod trykkfall (AP), ledsaget av hodepine og svimmelhet, anfall av hjertebank og smerter i hjertet, etc. Men en kvinne er spesielt opptatt av psykiske lidelser: konstant irritabilitet, aggressivitet, tårefullhet, som ofte blir til depresjon. Listen over kvinners klager kan fortsettes på ubestemt tid, siden alle organer og systemer er bokstavelig talt interessert.

Hvis symptomene på overgangsalderen er ubetydelige, da ved overgangsalderen vil en sunn livsstil, fysisk aktivitet og riktig ernæring hjelpe kvinnen. Hvis dette ikke hjelper, så hormonelle stoffer. Fordelene ved hormonbehandling (HRT) er rask avlastning av angrep, og ulemper er tilstedeværelsen av kontraindikasjoner til bruk og bivirkninger.

I de senere år har mange ikke-hormonelle midler til behandling av overgangsalderen vist seg. Fordelen med disse midlene er relativ sikkerhet: de har langt færre kontraindikasjoner og bivirkninger. Det er et tilstrekkelig valg av slike midler, fra dem individuelt kan du velge den mest passende for denne bestemte kvinnen. Ulempene ved ikke-hormonell behandling inkluderer mangel på en rask terapeutisk effekt: Ikke-hormonell medisinbehandling krever langvarig behandling.

Opinion utøver

Se følgende video for å lære hvordan du velger stoffer for å behandle overgangsaldersymptomer:

Midler med urte østrogen substitusjoner

Fytohormoner er ofte foreskrevet som ikke-hormonelle legemidler for overgangsalder hos kvinner. Dette er medisiner og kosttilskudd (kosttilskudd), som inneholder urte stoffer som har samme effekt på kroppen som naturlige kvinnelige kjønnshormoner.

Fytoøstrogener har en annen kjemisk struktur, men fungerer på samme måte som østrogener ved å kombinere med reseptorer av disse hormonene som ligger på overflaten av celler i målorganer (eggstokker, livmor, brystkjertler). Ikke-hormonelle legemidler for overgangsalder hos kvinner (fytoøstrogener), listen:

Estrovel (Valeant Pharma, Hviterussland)

Bioadditiv med fytoøstrogener (ekstrakter av soyabønnefrø, frukt av Vitex-hellige, rhizomer med røtter av Dioscorea). Med kurs eliminerer symptomene på overgangsalderen, hyppig spyling av ansiktet. Drikk 1-2 kapsler per dag i 4 uker.

Feminal (Jadran, Kroatia)

Kosttilskudd med rødt kløverekstrakt inneholder 4 isoflavoner som har størst likhet med østrogen. Effektivt avlaster menopausale symptomer. Drikk 1 kapsel daglig med måltider i en måned. Om nødvendig, etter å ha konsultert en lege, kan kosttilskudd tas i lang tid.

Klimadinon og Klimadinon Uno (Bionorika, Tyskland)

Legemidler med et tørt ekstrakt av rhizomes av zimitsifuga. Klimadinon tablett inneholder 20 mg aktiv ingrediens, og i Klimadinone Uno 32,5 mg. Legemidlet lindrer vegetative og nevropsykiske forstyrrelser, forhindrer utvikling av osteoporose. Klimadinon drikker pille 2 ganger daglig, Klimadinon Uno - pille en gang daglig. Behandlingsforløpet fra 1 til 3 måneder.

Remens (Richard Bittner, Østerrike)

Homeopatisk middel, som i sin sammensetning inneholder tre planter som inneholder hormoner. Eliminerer nevropsykiske lidelser, lindrer følelsesmessig spenning og angst, forhindrer fremdriften av osteoporose, aterosklerose og fedme. Drikk homøopatisk middel for 1 sublingual tablett eller 10 dråper tre ganger om dagen i seks måneder og mer.

Klimaksan (Materia Medica, Russland)

Homeopatisk medisin med isoflavoner av cimicifuga. Tilgjengelig i tabletter for suging. I bytteapplikasjon eliminerer manifestasjonene av overgangsalderen. Drikk 1 tablett to ganger daglig (hold i munnen til fullstendig resorpsjon) i 1 - 2 måneder. Om nødvendig kan du øke mottaket og gjenta behandlingen etter 3 uker.

Qi-Klim (Evalar, Russland)

Anti-climacteric phytopreparation med den aktive ingrediensen fra ekstraktet av rhizomes av cimicifige. Legemidlet gjenstår langsomt, men stadig, tilstanden til en kvinne. Ta 1 tablett to ganger daglig i 1 - 1,5 måneder.

Lignirius (Prover Pharma, Nederland)

Kosttilskudd inneholder den patenterte lignanformelen, isolert fra de europeiske granknottene, med fytoøstrogenegenskaper. Inneholder vitaminer og mineraler. Normaliserer tilstanden til en kvinne, som gir anti-angst og beroligende effekter. Forhindrer utvikling av osteoporose. Drikk 1 kapsel etter frokost i en måned. Om nødvendig kan det ta gjentakelse av kosttilskudd.

Preparater med cytaminer: Ovariamin

Cytaminer er biologisk aktive stoffer avledet fra organer og vev av dyr. Cytaminer brukes til å eliminere ulike patologier.

Under overgangsalderen er Ovariamin kosttilskudd foreskrevet, og de aktive bestanddelene er cytaminer avledet fra ovarier fra egg. Virkemekanismen er lik phytohormonene. Kosttilskudd inneholder også vitaminer A, E, gruppe B, samt makro- og mikroelementer.

I bytteapplikasjon Ovaryamin gjenoppretter hormonelle og metabolske prosesser, eliminerer de viktigste manifestasjonene av menopausalt syndrom. Dette kosttilskudd er spesielt effektivt når du forskriver kalsiumpreparater for forebygging av osteoporose.

Ta kosttilskudd Ovaryamin 2-3 ganger om dagen i to uker.

Vaginale suppositorier

Under overgangsalderen er det et tap av væske i huden og slimhinnene. Fra dette aldres en kvinnes hud raskt, blir rynket. Tørrhet av slimhinner manifesteres i de ytre kjønnsorganene. De blir tynnere, lett skadet og fungerer som inngangsport for infeksjon. Derfor utvikler postmenopausale kvinner ofte inflammatoriske prosesser (vulvovaginitt). Seksuelt liv er også svekket - den minste skade på slimhinnene forårsaker smerte og blødning. Noen lokale legemidler absorberes i blodet og har en generell hormonell regulerende effekt.

Derfor bør et kurs av ikke-hormonell terapi inneholde bruk av lokale medisiner for å gjenopprette slimhinnene i de ytre kjønnsorganene: Listen over legemidler for lokal behandling:

Klimaktol-Antikan (Verbena, Russland)

Rektale og vaginale stikkpiller med planteekstrakter som inneholder fytoøstrogener (humle), samt oljeaktige urteekstrakter, som har mykgjørende og regenererende virkning på slimhinner genital og urinveiene; Påfør 1 stearinlys om natten i en rektum eller i en vagina innen 4 8 uker;

Sykatridin (Pharma-Derma, Italia)

Cicatridina - vaginale suppositorier med hyaluronsyre. Det tiltrekker seg vann til seg selv, slik at slimhinner kommer til liv og gjenoppretter. Vel fjerner tørrhet av slimhinnene i de ytre kjønnsorganene og urinveiene. Påfør 1 lys om natten til staten normaliserer;

Vagikal (Farmina Ltd, Polen)

Vagisk - vaginal stearinlys med calendula medikament ekstrakt; de har en stimulerende og regenererende slimete virkning; som et antiseptisk og antiinflammatorisk middel hindrer utviklingen av infeksjons-inflammatoriske prosesser av de ytre kjønnsorganene. Påfør 1 stearinlys 2 til 3 ganger om dagen i to uker;

Feminella hyalosoft (Angelini, Østerrike)

Feminella Hyalosoft - vaginale suppositorier med hyaluronsyre og urteekstrakter; tiltrekke vann, revitalisere og gjenopprette vaginal slimhinnen med dets atrofiske forandringer forbundet med overgangsalderen; brukes i overgangsalderen og 1 lys 1 gang per dag i skjeden; 10 dager med behandling, hvis det er behov for å fortsette, brukes stearinlys to ganger i uken.

Selektive østrogenreseptormodulatorer: Evista

Selektive østrogenreseptormodulatorer er stoffer som i enkelte (ikke-reproduktive) vev virker selektivt som østrogener, mens de i andre (reproduktive) vev virker som antiøstrogener.

Temoxifen ble oppdaget som det første medisinske stoffet i denne gruppen. Han handlet som østrogen i forhold til benet (hindrer utviklingen osteoproroza) og som et anti-østrogen i forhold til det bryst (inhibering av celleproliferasjon - proliferasjon og degenerasjon til kreft). En bivirkning av tamoxifen ble ansett å være dets østrogen effekt på endometriumstimulering av vekst. Tamoxifen brukes kun som et antitumor middel i behandlingen av brystkreft.

Den neste generasjonen av østrogenreseptor-selektive modulatorer er raloksifen. Som østrogen har det en positiv effekt på beinvev, lipidmetabolisme (forebygging av atherosklerose) og blodkoagulasjonssystem (økt risiko for trombose). Som et antiestrogen påvirker det brystkjertelen uten å påvirke endometriumet. Derfor brukes raloksifen til forebygging og behandling av osteoporose i overgangsalder.

Farmasøytiske selskaper Lilly SA, Spania og Daiichi Sankyo, Tyskland, i tabletter på 60 mg under varemerket Evista, produserer raloksifen. Ta daglig i lang tid og under kontroll av laboratoriet blodprøver.

Symptomatisk behandling medisiner

Climacteric syndrom manifesterer seg i form av en liste over mange symptomer. Den nevropsykiske tilstanden lider først. Derfor er beroligende (beroligende), anxiolytisk (anti-angst) legemidler, samt antidepressiva foreskrevet. Alle disse legemidlene velges av legen for hver pasient individuelt for dagtidsmottakelse og om natten.

Magne B6 (Sanofi Winthrop Industry, Frankrike)

For å eliminere vegetative manifestasjoner i overgangsalderen anbefales det at vitamin B6-vitaminpreparat, som inneholder magnesium og vitamin B6 (pyridoksin), tas i kurs. Virkningsmekanismen for stoffet er forbundet med normaliseringen av nerveimpulser langs fibrene og reguleringen av tonen i veggene i blodkarene. Dette fører til normalisering av aktiviteten til det autonome nervesystemet. Magnesium er involvert i cellulær metabolisme, energiproduksjon og syntese av hormoner. Som et resultat av behandling elimineres hjerteslag, blodtrykksfall, svimmelhet og hodepine. Ta medisinen for 3-6 tabletter per dag under tilsyn av laboratorietester: Så snart magnesiuminnholdet i blodet er normalisert, blir stoffet avbrutt.

Climalan (Bouchard Laboratory, Frankrike)

For å redusere hyppigheten av hetetokter i ansiktet og øvre halvdel av kroppen, er foreskrevet CLIMALANIN, hvis aktive substans er aminosyren beta-alanin. Virkningsmekanismen for dette legemidlet er forbundet med å blokkere frigjøringen av histamin, som fremmer hurtig ekspansjon av blodkar. Legemidlet er foreskrevet en tablett 2-3 ganger daglig i 5-10 dager før forsinkelsen av varmenes blink. Hvis tidevannet har gjenopptatt, kan behandlingen gjentas etter å ha konsultert den behandlende legen.

Prisene på ikke-hormonelle midler til behandling av overgangsalderen, listen

Klikk på linkene for å lære mer om produktet.

Østrogener og klimaks: urter, narkotika, terapi

Gynekologi har et tilstrekkelig arsenal av verktøy for å kontrollere østrogener i overgangsalderen og for å hjelpe en kvinne til å takle de patologiske manifestasjonene av mangel på hormoner. Climax - alder restrukturering av kroppen

I barnealderen jobber naturlige hormonelle "hjelpere" - østrogen (estradiol, estriol og estron) i en kvinnes kropp. Tiltrengelighet, reproduktiv helse, emosjonell tilstand, kroppens vitale aktivitet er direkte avhengig av nivået av kvinnelige hormoner.

Aldersgruppen på 45-55 år for kvinner er knyttet til utryddelse av barnefunksjon og hormonal justering. Det kommer en overgangsalder (klimaks). Disse er irreversible naturlige fysiologiske forandringer, som manifesteres av forverring av helsetilstanden forbundet med hormonmangel.

symptomer

Etter hvert som eggstokkreserven reduseres (antall egg kvinnene har fra fødselsmomentet), reduseres nivået av østrogen gradvis. Mangel gjenspeiles i kroppens arbeid. Hormonal ubalanse destabiliserer det endokrine systemet, humoral regulering av indre organer:

  • Hypofyse og hypothalamus. Blodtrykkspring, hetetokter, overdreven svette, kvalme, svimmelhet.
  • Skjoldbruskkjertel. Økt sekresjon av tyroksin, som forårsaker forstyrrelse av hjertet.
  • Binyrene. Sying og smerte i hjertet og høyt blodtrykk.

I tillegg inkluderer symptomene på østrogenmangel:

  • Ødeleggelsen av beinvev. Bein blir skjøre og sprø, tennene forverres.
  • Ustabil emosjonell tilstand, som manifesteres av økt angst, irritabilitet, sinne, vrede.
  • Metabolske sykdommer. Kroppsvekt øker, diabetes mellitus utvikler seg noen ganger.
  • Dysfunksjon av genitourinary systemet. Symptomer på blærebetennelse manifesterer inkontinens. Det er tørrhet i slimhinnene i skjeden, smerte under seksuell kontakt, brenning og kløe i kjønnsorganene, ubehag under gangavstand.
  • Hudendringer: tørrhet, flabbethet, fordykkelse av rynker, dannelse av folder, sprø hår og negler.

Bestemmelse av østrogennivå i overgangsalderen

Den klimakteriske perioden er individuell. Noen kvinner opplever det smertefritt, andre trenger medisinsk behandling. Det avhenger av nivået av østrogen i blodet, som bestemmes av laboratorietester.

Venøs blodprøve utført om morgenen på tom mage. For påliteligheten av resultatene av dagen før den fysiske aktiviteten er seksuell kontakt, alkoholforbruk, bruk av hormonelle legemidler ekskludert.

Under hormonell justering er nivået av østrogen 53 pg / ml og under. Ved lave priser, for eksempel 6 pg / ml, er overgangsalderen i en kvinne vanskelig. Behandlingen er rettet mot å øke nivået av kvinnelige hormoner. Selvmedisinering er uakseptabelt.

behandling

Basert på resultatene av laboratorieundersøkelser, vurderer helsetilstanden og pasientens individuelle egenskaper, velger legen en behandlingsmetode. Hormonbehandling er betraktet som en egen teknikk. Behandlingen suppleres med urtemedisin og en diett som inneholder mat som vil bidra til å stabilisere pasientens hormoner i overgangsalderen.

Terapi for å stabilisere den hormonelle bakgrunnen inkluderer:

  • hormonelle legemidler med østrogen;
  • urte medisinske avgifter;
  • bruk av produkter som inneholder fytoøstrogener.

Hormonale legemidler

Narkotikabehandling er utformet for å stabilisere bakgrunnen av kvinnelige kjønnshormoner til nivået av aldersnormer, derfor blir bruk av narkotika i overgangsalderen dosert.

Estradiol i store mengder forårsaker neoplasmer, ettersom prosessen med vevsregenerasjon reduseres med alderen.

Overgangsalder betyr ikke det fullstendige fraværet av østrogen, hvorav noen fortsetter å bli produsert. Hovedrollen i denne perioden er tildelt østronen. Hormonbehandling innebærer farmakologisk utskifting av fysiologisk østradiol (det viktigste kvinnelige hormonet) med kunstige substitusjoner. Legemidlene er delt inn i østrogenholdige og kombinerte, for oral administrering og lokal administrering.

Den farmakologiske industrien tilbyr ulike doseringsformer av hormonelle terapeutiske stoffer under overgangsalderen:

Noen stoffer er tilgjengelige i flere farmakologiske former. For eksempel er Ovestin piller, vaginal krem, stearinlys.

Østrogenmedisiner bruker naturlige og kunstige kvinnelige hormoner. Det er bemerkelsesverdig at narkotika med naturlige østrogener er verre blant kvinner på grunn av bivirkninger. Negative manifestasjoner er knyttet til individuelle egenskaper. De kombinerte midler inkluderer progesteron og østrogen.

Typer og effekter av naturlig østrogen på overgangsalderen

Sannsynligvis vet alle erfarne og modne kvinner at før eller senere får hun overgangsalder (overgangsalder), det er bare å gjenkjenne det? Hva er tegn og symptomer? Hvordan kan denne perioden bli lindret ved å ta medisiner og naturlige østrogener. Det viktigste du trenger å vite i dette øyeblikk er at med overgangsalderen, mengden østrogen reduseres og en kvinne forlater alderen når du kan få barn. Som regel begynner en periode på om lag fyrre til femtiotre år. Hver og en er annerledes. Månedlige stopp, og de kan erstattes av negative og ubehagelige klimatiske symptomer.

Det er varme blink, søvnproblemer, hodepine. En kvinne opplever ofte angst og negative følelser, migrene, hodepine og forstyrrelser i øynene hennes kan forekomme. Mood endringer, tearfulness, godt humør kan raskt forandre seg til irritabilitet. Med andre ord, hormonelle forandringer. Mange klager på ubehag i halsen, som om det forstyrrer hvem. Over tid passerer dette. Så det kan være glemsomhet og forvirring. Under samleie, tørrhet, brenning eller kløe i skjeden på grunn av at kroppen slutter å produsere hormoner for befruktning. Hyppig å gå på toalettet og avslutte menstruasjonen. Det er imidlertid verdt å være oppmerksom under uønskede graviditeter, fordi menstruasjon og syklus ikke er vanlige. Alle disse er relaterte tegn på overgangsalder.

Først, la oss prøve å forstå hva østrogener er og hva de er, naturlig eller syntetisk, kunstig opprettet. Selvfølgelig gir mange kvinner valg til naturlige hormoner. Naturlige hormoner er de som produseres av den kvinnelige kroppen, nærmere bestemt av skjoldbruskkjertelen og eggstokkene. Andre, kunstige hormoner er avledet og opprettet i medisinske laboratorier. Forskere har lenge lært å skape kvinnelige hormoner som kvinnen, og erstatte feilen deres.

Typer hormoner hos kvinner

Den vanlige, naturlige måten i den kvinnelige kroppen dannes kun tre typer østrogen, kalt estron, estradiol og estriol. Estrogen i sin normale tilstand er nødvendig som veksthormon for bryst, uterus og eggstokkene. Under overgangsalderen kan det bli farlig på grunn av endringer i cellevekst. Det reduserer risikoen for kardiovaskulær sykdom, i dette sin positive effekt i overgangsalderen, bidrar også til å forebygge osteoporose. Den mest brukte østradiol og østron.

Estriol forårsaker ikke slike cellevekst, som gunstig påvirker kvinnekroppen. Det viktigste er å ta den i riktig dose. Fra mangel på mangel på kvinnelige hormoner kan begynne problemer med overgangsalderen. For eksempel kan store doser av østriol forårsake kvalme.

Progesteron kan forårsake oppblåsthet, depresjon og overvekt. Derfor bør det tas ansvarlig. Tross alt er det kjent at i denne perioden reduseres produksjonen av progesteron og østrogen. I seg selv har overgangsalderen ikke en ganske gunstig effekt på en kvinne, en forstyrrelse i hjerte- og blodkarens arbeid, det endokrine systemet, endringer i hele kroppen og metabolisme, noe som til slutt kan føre til dårlig helse, beinfraghet og andre symptomer.

Hormonal behandling

Spesielt viktig er mengden østrogen i overgangsalderen. Imidlertid mottar mange kvinner ikke en tilstrekkelig og individuell tilnærming i løpet av problemet. Leger ordinerer vanligvis premarin, som inneholder en blanding av østrogen avledet av marinens hester (hester) på plass. Men dette østrogenet er likevel knyttet til naturlig, men ikke kunstig ekstrahert i laboratorieforhold. De oppfant det tilbake i 1950, og det fungerer fortsatt. Det brukes i alle eksperimenter relatert til østrogen. Hovedtrekk er at det ser ut til å lindre symptomene på overgangsalderen hos kvinner, reduserer risikoen for sykdommer i kardiovaskulærsystemet, osteoporose og andre plager forbundet med utbruddet av overgangsalderen i kroppen hos kvinner. Men til tross for alt dette tolererer mange kvinner ikke dette naturlige hormonet på grunn av negative symptomer. Det er bemerkelsesverdig at det under bruken kan være brystsmerter, smerte i hodet, flatulens og andre problemer. Dette er alle symptomer på mangel på hormoner.

Det er gode nyheter for de moderne kvinnene som trenger hormonbehandling og en moderne tilnærming til helse. På dette tidspunktet er det andre, mer tilstrekkelige naturlige hormonpreparater som anbefales å bli tatt i denne perioden, bare du må kunne velge dem riktig. Selvfølgelig, her er det bedre å konsultere en lege, og en spesialist vil gi deg den beste medisinen hver for seg. Det er viktig å bestemme selv hva du vil ha fra et gitt hormonalt stoff eller naturlig middel.

Overgangsalder eller overgangsalder er perioden når kvinner slutter å menstruere henholdsvis, og eggløsning stopper også, det vil si evnen til å gjødsle. Varigheten av den kvinnelige perioden er omtrent fem til femten dager. Hjernen mottar et signal som overføres til kroppen, stimulerer utviklingen av follikel til eggløsning. Når dette fenomenet går, begynner hormonnivåene å svinge.

Det er visse risikoer som er forbundet med å ta selv naturlige hormoner av naturlig opprinnelse. Hvis en kvinne bruker østrogen i overgangsalderen, er hun i økt risiko for å utvikle endometrial kreft. Kombinere østrogen med progestin øker risikoen for brystkreft. Også dette faktum kompliserer dekoding av mammogrammet.

Å ta naturlige hormoner er en risiko for å tjene ovariesykdom. Ved bruk av østrogen øker premarin risikoen for dannelse av blodpropper og sykdommer i blæren.

Damer som tar naturlige østrogener i overgangsalderen kan oppleve brystsmerter. Men det er etter en tid passerer. Godkjennelse av østrogen med overgangsalderen kan føre til oppblåsthet, kvalme. Progestiner kan forårsake følelser av depresjon, apati og dårlig humør.

Overgangsalderen starter som regel rundt 45-52 år. Men det var tilfeller da overgangsalderen oppstod i en kvinne så tidlig som 20-25 år. Heldigvis er dette sjeldent. Men overgangsalderen påvirker mange kvinner, så det er viktig å forstå disse problemene, i deres følelser, i årsakene og symptomene i denne perioden. Selvfølgelig, med hormonbehandlinger, er det mange risikoer, og valget er ditt, hvilke som skal tas i overgangsalderen.

Urtemedisin

Også kvinnelige gommoner kan erstattes av fototerapi. Tross alt er det mange helbredende medisiner og urter. De kan bidra til å bevare kar og hjerte, bein, da de er rike på kalsium og magnesiumsalter. Dette kan vel være et alternativ. I klimatperioden anbefales det å bruke svart cohosh. Denne urt vil hjelpe i manifestasjoner av overgangsalderen. Hvis du har avføring lidelser, hodepine, kvalme eller vektøkning mens du tar svart cohosh, bør du gi opp. Hvis alt er i orden, vær oppmerksom på at dette stoffet brukes i mer enn seks måneder.

En annen plante som hjelper i denne vanskelige perioden er hagtorn. Du kan bruke den i form av tinktur, dens frukter eller blomster, brygger akkurat som te. Du kan drikke denne infusjonen hver dag, etter to måneder må du ta en pause minst en uke. Ved påføring bør det være forsiktig, hvis en kvinne lider av hjertesykdom, er det bedre å ikke ta det.

En annen plante som inneholder mye østrogen som en kvinne trenger på overgangsalderen er rødkløver. Den har mye av denne fytohormon. Det styrker også hjertet, stopper sykdommene i brystkjertlene. Anlegget har kalsium, magnesium, kalium, fosfor, vitaminer - alt dette du trenger i denne perioden, så vel som å unngå sårbarhet av bein og tenner. Denne infusjonen inneholder ca 370 gram kalsium, i to hundre gram, i sammenligning i et glass melk 300 gram kalsium. Så vær oppmerksom på dette faktum.

I løpet av overgangsalderen, som et fytoøstrogen, hjelper nettle til å brenne, det styrker også beinbeinene, gjør toleransen for overgangsalderen mykere og lettere. Den har vitaminer og mineraler. Havre. Det øker aktiviteten i kjønn, noe som er betydelig redusert i overgangsalderen, og dette er ikke en grunn til å nekte kjønn og glede i et øyeblikk. Havre er populært kalt naturlig Viagra.

Bruk fytoøstrogener i henhold til produktets individuelle toleranse. Selvfølgelig er det bedre å konsultere en lege før du bruker phytonostoevs. Disse dekoder av nyttige urter anbefales å bruke hver dag for ett glass eller to hundre milliliter kjøttkraft. Du kan skifte infusjonen som følger: to dager en, to dager en annen, slik at effektiviteten deres vil øke ytterligere. Ved infusjoner er det ikke forbudt å legge til honning, sukker eller mynte etter smak.

På apotek kan du også kjøpe ferdige sett av fytohormoner og fytoøstrogener, som lindrer tilstanden til en kvinne i en gitt periode. På apotek kan du kjøpe "Klimadinon", "Klimaktoptoplan", "Remens" kan også tilby deg et annet hormonelt stoff.

Spesielt i begynnelsen av manifestasjonene av overgangsalderen gir urte rettsmidler svært effektive resultater, reduserer alvorlighetsgraden av hetetall, reduserer svette, nervøsitet, irritabilitet, normaliser søvn og så videre. Det er mulig å kombinere dem med andre medisiner.

Hvordan hjelper naturlige østrogener? Naturlige østrogener vil bidra til å takle slike tegn og manifestasjoner av overgangsalderen som:

  • økt svette, hetetokter;
  • vaginal tørrhet, nedsatt seksuell aktivitet og mangel på lyst;
  • søvnløshet og søvnproblemer;
  • depresjon og andre nevrotiske forstyrrelser assosiert med hormonelle endringer i overgangsalderen;
  • minneverdigelse;
  • endring i hudens elastisitet og ansiktsfarge;
  • vektøkning, utseendet av fettavsetninger på kropp av en kvinne.

Phytoøstrogener bidrar til å eliminere alle disse manifestasjonene, som som regel forstyrrer den allerede kompliserte følelsesmessige tilstanden til en kvinne.

Som det viste seg, naturlige østrogener - fytoøstrogener i denne perioden, hjelper mange kvinner fortsatt. Narkotika under overgangsalderen er et vanlig tema hos mange kvinner. Hver tiende representant for det rettferdige kjønnet tar fortsatt medisiner eller andre stoffer i klimatperioden, for å gjøre det lettere å overføre. Selv om mange kvinner fortsatt er mistenkelige for kjemiske hormoner i denne perioden. Derfor er det et godt alternativ - fytoøstrogener.

I dag vet forskere også mye om soyostrogener, som er godt studert av leger og brukt av kvinner over hele verden. Soy isoflavoner har ikke negative og bivirkninger. Fytoøstrogener er således et naturlig alternativ i hormonbehandling for kvinner. Fytoøstrogener behandles ikke bare i overgangsalderen, de brukes også til ulike hormonelle forstyrrelser og hormonforstyrrelser hos kvinner og jenter i ulike aldre. Det viktigste er å velge riktig medisin.

Be om hjelp

Climax og dets manifestasjoner behandles best og søker hjelp fra leger. For slike manifestasjoner, ikke nøl med å kontakte gynekologen din for hormonbehandling. Det er også nyttig å konsultere en kardiolog, en nevrolog og en psykolog. Alle disse ekspertene vil sikkert hjelpe deg med å takle denne vanskelige perioden både psykologisk og fysisk. Ikke nøl med og be om råd.

Det viktigste du må vite på dette tidspunktet er at med overgangsalderen, øker mengden østrogen betydelig, og kvinnen forlater alderen og perioden når du kan få barn. Som regel begynner en periode på om lag fyrre til femtiotre år. Månedlige stopp, og de kan erstattes av negative og ubehagelige klimatiske symptomer.

Prøv å spise rett, drikke vitaminer og mineralkomplekser, gå inn for sport eller din favoritthobby, mer positive øyeblikk i livet, kommunikasjon, støtte til dine kjære - alt dette vil være til nytte for deg. Snart vil denne perioden passere og livet vil igjen begynne å glitre med nye farger, fordi det er en ny periode fremover! Velsigne deg!

Naturlige østrogener i overgangsalderen: urter, narkotika, produkter

Med begynnelsen av premenopausen i den kvinnelige kroppen begynner de irreversible forandringene, noe som ofte manifesterer ubehagelige symptomer. Mangelen på kjønnshormoner påvirker ikke bare utseendet, men også det generelle trivsel hos pasienter. I løpet av denne perioden vises hypertensjon, hodepine og kronisk tretthet kan utvikle seg, men det mest ubehagelige symptomet er blits.

I dag anbefaler leger at de skal ta østrogener for overgangsalderen for å avlaste alvorlige manifestasjoner. Vurder hvilke stoffer som er basert på dem.

Typer av kvinnelige hormoner

Kvinner produserer 2 typer kjønnshormoner, det er østrogen og progesteron. Den første har i sin tur tre former - estradiol, estron og estriol. Disse stoffene er ikke bare ansvarlige for en kvinnes evne til å bære barn, men også for alle metabolske prosesser i kroppen, og derfor kan pasientene under aldersjusteringsperioden oppleve funksjonsfeil i alle organer og systemer.

Godkjennelse av østrogen i overgangsalderen bidrar til å kompensere for mangelen på kjønnshormoner som følge av utryddelse av ovariefunksjon. Imidlertid er ikke ren østradiol anbefalt. Dette stoffet kan utløse degenerasjonen av celler til en malign form og veksten av ulike neoplasmer.

I dag brukes østriol til premenopausal hormonbehandling. Dette skjemaet er mye tryggere, men når du forskriver medisiner basert på det, er det ekstremt viktig å beregne riktig dosering. Med økte nivåer av østriol, kan bivirkninger som kvalme, oppkast, svimmelhet og generell ubehag forekomme.

I andre fase faller overgangsalderen i kroppen og progesteronnivåer. Dette stoffet er ansvarlig for bein tetthet, stabilitet av følelsesmessig bakgrunn og vektkorreksjon. Med mangel på progesteron kan pasienten oppleve økning i uønsket hår, vektøkning, tørr hud osv. Et overskudd av dette stoffet kan imidlertid føre til uønskede konsekvenser, nemlig depressive tilstander, fedme og fordøyelsessykdommer. Progesteron kan bare foreskrives av en lege etter kliniske blodprøver.

Det er viktig! Bare en lege bør velge medisin med østrogen for overgangsalderen, basert på resultatene av testene og pasientens generelle trivsel!

Hvilke stoffer er ikke nok i overgangsalderen?

Nivået på hormoner hos kvinner varierer med overgangsalderen. I den første fasen begynner østradiolnivået å redusere i kroppen, men fremdeles er det fremdeles over mengden progesteron. I denne perioden er det menstruasjonsfeil og manifestasjonen av de ubehagelige symptomene på menostase.

I den andre fasen fortsetter overgangsalderen østradiol raskt, men også progesteron reduseres. I denne perioden observeres vektøkning og utvikling av osteoporose oftest, og problemer med hjerte og karsystem begynner.

I den tredje fasen av klimakteriet stopper produksjonen av kvinnelige hormoner helt. På dette tidspunktet er det en fullstendig utryddelse av appendages og livmor, de er redusert i størrelse. Disse organene utfører ikke lenger sine funksjoner, og kvinnen beveger seg inn i post-climax-fasen.

Behandling med hormonelle midler av syntetisk eller naturlig opprinnelse er kun anbefalt i de to første faser av menostase. Når livmoren og eggstokkene slutter å virke fullstendig, er østrogenene i tablettene ikke lenger nødvendig, for på denne tiden burde kroppen ha tilpasset og bygget opp til en ny driftsmodus.

Hvordan forsinke utbruddet av overgangsalderen og redusere dens manifestasjoner?

Fra en alder av 40 merker hver kvinne hvordan kroppen hennes endrer seg. I begynnelsen vises små forløperne for utstødning av eggstokk, for eksempel sjeldne feil i menstruasjonssyklusen, irritabilitet og de første rynkene. Det er på dette tidspunktet at pasientene må tenke at en aldersrelatert restrukturering snart kan begynne, og det er på tide å ta tiltak for å forsinke utbruddet av overgangsalderen og minimere manifestasjoner.

For å forlenge fruktbarhetsfunksjonen, og dermed ungdommen, er det flere effektive metoder. I det første stadiet, når menstruasjonssyklusen er der fortsatt, kan du utsette starten av menostase ved å justere dietten, gi opp dårlige vaner og endre livsstilen din. Eksperter har vist at pasienter som ikke drikker alkohol, spiller sport og holder seg til et sunt kosthold mye senere, står overfor overgangsalderen, og kurset er preget av mykhet og fravær av alvorlige symptomer.

På senere stadier er det nødvendig med legemiddelbehandling når slike ubehagelige symptomer som:

  • Tides.
  • Trykkspring.
  • Hodepine.
  • Hjerte smerte.
  • Urininkontinens.
  • Tørrhet av vaginale slimhinner osv.

Narkotika som inneholder østrogen i overgangsalder kan bare foreskrives av den behandlende legen etter en grundig undersøkelse og en passende diagnose. I dag finnes det flere grupper av legemidler som inneholder naturlige eller syntetiske stoffer som kompenserer for østradiolmangel under overgangsalderen, og dermed i stor grad lette dets manifestasjoner.

Overgangsalder og østrogener: narkotika, urter, matvarer

Før du bruker noen tiltak for å øke seksuelle stoffer i kroppen, må du bestemme nivået ditt ved kliniske blodprøver. Med begynnelsen av premenopausen, senkes østradiolnivået og kan være fra 53 pg / ml og under. Hvis nivået faller, under merket på 10 pg / ml, er det nødvendig med kunstig påfylling av stoffet, fordi med slike indikatorer er overgangsalderen spesielt vanskelig.

Stabilisering av hormonnivåer kan omfatte:

  • Naturlige hormoner for kvinner med overgangsalder.
  • Syntetiske stoffer.
  • Folk oppskrifter.
  • Spesielt kosthold.

Typer og effekter av phytoestragens på overgangsalderen

I naturen finnes det flere typer matvarer rik på fytoøstrogener. Først av alt, disse er matvarer som er tilgjengelige for alle forbrukere, så vel som kvinnelige genitalanaloger og finnes i noen urter.

mat

Å spise riktig og inkorporere mat rik på naturlige fytohormoner i kostholdet ditt, anbefales lenge før overgangsalderen. Allerede i en alder av 30 år bør hver kvinne forstå at riktig ernæring er nøkkelen til å forlenge ungdom, skjønnhet og helse. Blant produktene med høyt innhold av naturlig østrogenhormon er:

  • Alle typer belgfrukter.
  • Persille, selleri og grønne grønnsaker.
  • Gulrøtter, hvitløk, asparges.
  • Hele korn.
  • Sure melkprodukter.
  • Vegetabilsk olje (for det meste oliven).

Regelmessig inkludert i diettprodukter som inneholder naturlige kvinnelige hormoner i overgangsalderen, kan du forsinke menostaseutbruddet og lindre de ubehagelige symptomene.

urter

Også i kampen mot manifestasjoner av menostase vil hjelpe og populære oppskrifter basert på decoctions av medisinske urter. Phytoestragens finnes i følgende planter:

  • Linfrø.
  • Shepherds veske.
  • Hawthorn.
  • Sibirsk ginseng.
  • Rød kløver
  • Borovaya livmor.
  • Rød børste.
  • Sage.
  • Persille.

På grunnlag av disse urter kan du tilberede avkok, te, tinkturer og bad. Alle med regelmessig bruk avlaster effektivt menopausale symptomer.

Det er viktig! Selv fytoøstrogener med klimaks kan kun tas etter konsultasjon med en gynekolog, fordi de også kan få bivirkninger.

De viktigste stoffene med østrogen i overgangsalderen

I dag, for behandling av manifestasjoner og komplikasjoner av premenopausen, brukes to hovedtyper av medisiner med innholdet av nødvendige stoffer, disse er hormonholdige og ikke-hormonelle midler. Disse medisinene kan produseres i form av tabletter, salver, piller, dråper og flekker.

Hormonale legemidler

Hormonale legemidler kompenserer effektivt for mangel på østradiol og lindre de viktigste symptomene på overgangsalderen. Imidlertid har disse legemidlene mange kontraindikasjoner og bivirkninger, og derfor er det nødvendig å følge doseringen og timeplanen for mottak som foreskrives av den behandlende legen. De mest populære hormonholdige stoffene i vårt land er:

  • Legemidler med østrogen med overgangsalder: Estradiol, Ovestin, Estrofem, Presomen.
  • Preparater som inneholder østrogen og progesteron: Femoston, Norkolut, Divina, Klimonorm.
  • Vaginale stearinlys: Utrozhestan, Vagifem, Ovestin.
  • Estrogen Salve: Premarin, Ovestin.
  • Gels: Divigel, Dermestril, Menorest.
  • Plaster: Menostar, Klimara, Estraderm.

Hormon-erstatningsterapi for overgangsalder er indikert for alvorlig hormonal justering. I henhold til resultatene av tester og undersøkelser, vil legen velge den mest hensiktsmessige formen av medisinen og lage en individuell behandlingsplan. Hovedsakelig er HRT foreskrevet i en periode på ikke mer enn 5 år, men med komplisert menostaseforløp kan behandlingsperioden forlenges til 7-10 år.

Indikasjoner for bruk

Indikasjoner for bruk av østrogenerstatninger i overgangsalderen er:

  • Tides, gjentas mer enn 20 ganger om dagen.
  • Vaginal tørrhet.
  • Ufrivillig vannlating.
  • Migrene-type hodepine.
  • Plutselig hopper i blodtrykk.
  • Utviklingen av osteoparose.
  • Skarp vektøkning.
  • Fjerning av livmor.

Er hormon erstatning terapi trygt i overgangsalderen?

For noen år siden ble medisiner som bare inneholder ett stoff, brukt til å behandle symptomene på premenopause. Mono-stoffer reduserte signifikant symptomene på overgangsalderen, men hadde alvorlige bivirkninger. Således har nyere studier vist at onkologiske tumorer utviklet seg hyppigere hos pasienter som tok rusmidler med østradiol sammenlignet med pasienter som tok de kombinerte midler. Det er lagt merke til at risikoen for kreft i uterus og brystkjertler øker med økende dose og varighet av administrasjonen.

Imidlertid kan de kombinerte medisinene ikke drikke til alle pasientene. Absolutte kontraindikasjoner for HRT er:

LESER ANBEFALER!

"Jeg ble anbefalt av gynekologen til å ta naturlige løsninger. De valgte klimastilen - det hjalp meg med tidevannet. Det er et slikt mareritt som noen ganger ikke vil gå på jobb selv når du har startet. da kom den indre energien igjen. Og jeg ønsket selv å ha seksuelle forhold til mannen min igjen, men det var alt uten noe bestemt ønske. "

  • Blødning fra livmor av ukjent opprinnelse.
  • Onkologiske sykdommer.
  • Patologi av nyrene og leveren.
  • Gynekologiske sykdommer.
  • Diabetes mellitus.
  • Sykdommer i blodet.
  • Mastopati, astma, epilepsi, revmatisme.

Naturlige østrogener med overgangsalder

Ikke-hormonelle midler for menopausalt syndrom er et moderne og ganske effektivt alternativ til hormonbehandling. Disse stoffene er basert på naturlige hormonanaloger ekstrahert av planteekstrakter og ekstrakter av forskjellige dyrekirtler. Til dato er de mest effektive ikke-hormonelle legemidlene for climacteric syndrom:

Naturlige hormoner med overgangsalder har praktisk talt ingen kontraindikasjoner, men legen bør også foreskrive dem, basert på resultatene av undersøkelsen av pasienten. Behandling med ikke-hormonelle stoffer kan vare lenge, men den første effekten kan følges kun etter 2-3 ukers administrering.

Inntak av ikke-hormonelle stoffer i mer enn 3 måneder gir følgende effekt av behandlingen:

  • Redusere frekvensen og intensiteten av tidevannet.
  • Bli kvitt overdreven svetting.
  • Restaurering av vaginal mikroflora.
  • Recovery libido.
  • Normalisering av søvn.
  • Restaurering av psyko-emosjonell bakgrunn.
  • Forbedre minne og oppmerksomhet.
  • Forbedre tilstanden til hud, hår og negler.
  • Normalisering av vekt.

Det er verdt å merke seg at ikke-hormonelle stoffer er mest effektive i de tidlige stadier av premenopausen, og i alvorlige tilfeller kan det ikke klare oppgavene. Men ifølge leger, er effekten av disse stoffene avhengig av overholdelse av regler for opptak og valg av stoff.

Det er viktig! Østrogener etter overgangsalderen har ingen positiv effekt, og deres mottak på dette tidspunktet er irrasjonell.

Hvordan velge hormonelle piller for overgangsalder

Hvis en kvinne ikke er bekymret for alvorlige symptomer ved utbruddet av overgangsalderen, anbefales det ikke å ta hormonpreparater. Slike kvinner ifølge forskningsresultater om lag 30%. De trenger bare å være mer forsiktige med deres helse i denne perioden, gå inn for sport og justere kostholdet.

De resterende 70% av pasientene kan oppleve blits, svette og andre ubehagelige symptomer. Deres behandling og valg av narkotika er avhengig av hvor lang tid overgangsalderen er. Med moderat alvorlighetsgrad, når det oppstår hot flash ikke mer enn 20 ganger daglig, anbefales behandling med naturlige østradioler. Kvinner kan ordinere urtete, biologiske kosttilskudd og et spesielt kosthold.

Med alvorlig og langvarig overgangsalder er det sjelden mulig å gjøre uten HRT. En skarp mangel på hormoner kan føre til utvikling av samtidige livstruende patologier, men bare en lege bør velge medisin. Selvbehandling i perioden med å miste fødestilling kan forvandle seg til enda større helseproblemer, fordi HRT kun kan brukes i fravær av kontraindikasjoner.

HRT i overgangsalderen: fordeler og ulemper

Blant pasienter er oppfatningen om at HRT er farlig for helsen allerede fast forankret, og den kan bare brukes i de mest ekstreme tilfeller. Ulike publikasjoner, både på Internett og i medisinske tidsskrifter, bidrar til denne overbevisningen, men ifølge en spesialist eliminerer en riktig planlagt behandlingsplan og full kontroll over terapi risikoen for alvorlige bivirkninger. For å forstå fordelene og ulemper med HRT, la oss undersøke hver for hvert punkt av mulige komplikasjoner:

  • Brystkreft. Mye forskning har blitt gjort på temaet utvikling av brystkreft mens du tar HRT. Faktisk har forskere funnet en forbindelse mellom å ta østradiol og utviklingen av svulster. Imidlertid øker risikoen for sykelighet bare etter 5 års bruk av stoffet, og bare hvis kvinnen tidligere har vært utsatt for denne sykdommen (overvekt, arvelighet, brystsykdom, etc.).
  • Stroker og hjerteinfarkt. I følge studieresultatene ble det observert sirkulasjonsforstyrrelser hos kvinner som begynte å ta HRT i sen periode (etter 55 år). Dette var imidlertid mer sant for pasienter som tidligere hadde episoder av trombose. Også i risikoen var kvinner overvektige. Risikoen for å utvikle cerebrovaskulære ulykker økte i forhold til varigheten av behandlingen.
  • Kreft i livmoren og eggstokkene. Ifølge forskningen ble det funnet at hormonbehandling øker risikoen for å utvikle onkologiske tumorer. Situasjonen forverres av det faktum at de tidlige symptomene på kreft i uterus og eggstokker er svært lik manifestasjonene i overgangsalderen. Hvis du begynner å ta medisiner uten testing, kan det føre til vekst av en tumor som allerede er tilstede i embryoet. Fortsatt forskning er imidlertid ikke nok til å konkludere med at HRT er avhengig av utviklingen av kreft i uterus og eggstokkene.
  • Alvorlige symptomer. På bakgrunn av å ta østradiol, er manifestasjoner av overgangsalderen betydelig redusert. En kvinne kan fortsette å lede et normalt fullt liv, ikke gi opp jobb og kommunisere med venner.
  • Sykdommer i hjertet og blodårene. Studier har vist at HRT i de tidlige årene av premenopausen har en positiv effekt på tilstanden til blodårene og hjertet, som virker som et forsvar mot hjerteinfarkt og slag.
  • Atrofi av vaginal slimhinner. Med utviklingen av atrofiske prosesser av vaginal slimhinnen har syntetiske stoffer vist høy effektivitet i behandlingen. Samtidig oppnås de beste resultatene ved bruk av spesielle salver og geler til intravaginal bruk.
  • Utviklingen av osteoparose. I henhold til testresultatene hemmer estradiol signifikant ben-demineralisering, men bare hvis HRT brukes i de tidlige stadier av menostase. Det har vist seg at å ta østradiol i overgangsalderen og etter overgangsalderen ikke reduserer antallet brudd forbundet med osteoporose, men ved å ta medisiner i premenopausen, kan du opprettholde bein tetthet i mange år.

Ifølge resultatene fra de samme studiene er naturlige hormoner med overgangsalderen mindre farlige. De har nesten ingen kontraindikasjoner og bivirkninger. De kan sikkert tas i lang tid, men urte stoffer er betydelig dårligere enn syntetiske i effektiviteten av behandlingen.

Naturlige hormoner for kvinner med overgangsalder

Naturlige alternativer til hormonal terapi med klimaks

Ved utbruddet av overgangsalderen føles alle kvinner på en eller annen måte ubehagelige symptomer forårsaket av en nedgang i produksjonen av hormonet østrogen. Symptomene kan dessuten være milde, gi kunnskap om seg selv kun sjeldne tidevann og svimmelhet, og kan forverre livskvaliteten betydelig, og påvirke libidoen negativt og fremkalle slike smertefulle forhold som hodepine, nattetrykk, smertefullt kjønn og hyppige endringer i humør.

I de siste tiårene har leger anbefalt å ta hormoner for å bekjempe denne sykdommen, men i lys av den skaden som syntetiske hormoner kan forårsake, er pasientene stadig mer tilbøyelige til alternativ medisin, som gir naturlige alternativer til hormonbehandling. Vurder de foreslåtte verktøyene og teknikkene i denne artikkelen.

1. Endre livsstil Ifølge leger, er overgangsalderen en veldig god tid til å gjennomgå livsstilen din og gjøre endringer i den. Studier har vist at i 70% av tilfellene er det nok bare å revidere dietten, trene og lære å kontrollere seg selv, slik at de ubehagelige symptomene ikke lenger forstyrres.

Riktig ernæring Det er nok å gjøre en rekke kostholdsendringer i kostholdet ditt for å redusere tilstanden din og glemme ubehagelige opplevelser. I denne forbindelse er det svært viktig å forlate bruken av raffinerte bearbeidede matvarer og ofte konsumere hele uforbehandlede matvarer. Kostholdet bør omfatte hele korn, belgfrukter, grønnsaker, magert kjøtt, fjærfe og fettfattige meieriprodukter.

I tillegg er det viktig å begrense forbruket av matvarer som er rike på hurtigabsorberende karbohydrater, det vil si å ekskludere sukker, kaker, muffins, søtsaker og karbonatiserte drikker. Dette er nødvendig fordi disse produktene fører til skarpe svingninger i blodsukker, noe som truer overgangsalderen symptomer som irritasjon, tretthet, angst og mangel på konsentrasjon. En begrenset bruk av krydret og salt mat, sjokolade, te og kaffe, vil bli kvitt varme blink og overdreven svette. Med alder trenger en kvinne å konsumere mer kalsiumholdige produkter, det vil si meieriprodukter, hermetisert fisk, tørket fiken og løvgrønnsaker, noe som vil være en utmerket forebygging av osteoporose, som ofte opptrer i denne alderen.

Fysisk trening Regelmessig trening har også en positiv effekt på produksjonen av østrogen av kroppen selv. I generell forstand bidrar de til å bekjempe depresjon, forbedre søvnen og øke stoffskiftet. Aerobic øvelser (kjører, går, svømmer) hjelper kardiovaskulærsystemet og lar deg alltid være i form. Øvelser for utholdenhet (styrketrening) vil bidra til å styrke skjelettet og forhindre utvikling av osteoporose. Gymnastiske øvelser (Pilates, yoga) vil styrke leddene, leddbåndene og senene, noe som er svært viktig for å forhindre leddgikt. Alle disse treningsøktene vil bidra til å kvitte seg med angsttilstandene forårsaket av overgangsalderen, glemme de varme flushene og oppleve seksuell lyst før.

Stresshåndtering Et stort problem for kvinner med overgangsalde syndrom blir en stressende tilstand. På grunn av ham, lider en kvinne av hyppige hodepine, fordøyelsesbesvær, muskelspenning og et brudd på kroppens immunforsvar. For å bekjempe denne tilstanden anbefaler leger at de skal ta seg av fysisk trening, bli kvitt stress ved avslapping, yoga eller massasje, bruk meditasjon eller tai chi (kinesisk treningsopplæring). Ifølge pasient vurderinger gjør utviklingen av respiratorisk gymnastikk mye.

Blant andre faktorer som kan håndtere symptomene på overgangsalder, er det verdt å fremheve vekttap, noe som bidrar til å bli kvitt blits, unngå alkohol og røyking, noe som gjør at du kan forbedre søvn og lindrer angst. I tillegg bør du unngå overoppheting og regelmessig lufte rommet der personen befinner seg, noe som gjør det mulig å bli kvitt svimmelhet og hodepine.

2. Alternativ medisin i kampen mot overgangsalder Med tanke på at ved overgangsalderen har representanter for svakere kjønn redusert østrogenproduksjon, anbefales det at leger som erstatningsterapi bruker soyabønner, samt soyaprodukter (tofu, miso, tempeh), som er en brønn av fitoestrogener. Dette vil redusere hyppigheten av tidevann.

Fytoterapi mot overgangsalder For å bekjempe tidevann, brukes det ofte et verktøy av kinesisk medisin, som er basert på ekstraktet av en plante av slekten Dioscorea Wild Yam. Hovedinnholdet i dette ekstraktet er det naturlige hormondiosgeninet, som er en del av østrogengruppen. Å sette stoffet på huden kan raskt bli kvitt blits og hodepine, og øker også seksuell lyst.

Cimicifuga ekstrakt bidrar også til å kvitte seg med symptomene på overgangsalderen, noe som bidrar til å forbedre søvn, redusere irritabilitet og forhindre hyppige humørsvingninger, salvie som bidrar til å kvitte seg med nattesvette, calendula ekstrakt som bidrar til å bekjempe vaginal tørrhet, humle og valerian er beroligende som tillater bli kvitt søvnløshet. Disse midlene er tatt i form av kremer, salver, dråper og infusjoner.

Kinesisk medisin Denne antikke medisinen, som et effektivt middel for å redusere de ulike symptomene på overgangsalderen, tilbyr akupunktur. Prosedyren gir deg mulighet til å forbedre kroppens generelle tilstand og effektivt håndtere stress og irritabilitet. Akupressur kan også være et alternativ til akupunktur.

Erfaringen fra mange kvinner som har lært å kjempe overgangsalderen ved hjelp av alternative metoder for hormonbehandling, vil sikkert bidra til å forbedre livskvaliteten for alle de som for tiden lider av menopausalt syndrom eller venter på forekomsten. Vær sunn og glad!

Phytoøstrogener for kvinner med overgangsalderen, hvordan å behandle symptomene på overgangsalderen med urter

Nesten halvparten av kvinnene klager over ubehagelige symptomer forbundet med overgangsalder. Hvordan lindre symptomene på overgangsalderen når du ikke kan bruke hormonbehandling (hormonbehandling)? Hvilke matvarer og planter inneholder naturlige hormoner (fytoøstrogener)? Hvorvidt phytoøstrogener kan lindre symptomene på overgangsalderen - dette vil bli diskutert i denne artikkelen. Overgangsalder og overgangsalder Overgangsalderen og overgangsalderen er ikke det samme. Overgangsalder er den siste menstruasjonen i en kvinnes liv, hvoretter 12 måneder det ikke er blødninger (noen blødninger etter denne pause er ikke normal, du bør gå til gynekologen hvis det oppstår). Begrepet "overgangsalder" betyr en periode som spenner over flere år før og etter overgangsalderen, når kroppen endrer seg raskt.

Overgangsalderen er forbundet med endringer i kroppens hormonbalanse, som påvirkes av genetiske faktorer. Derfor opplever datteren vanligvis overgangsalderen i samme alder som hennes mor. Eksperter bemerket også at kvinner som modnes tidlig forsvinner raskt. Accelerasjon av overgangsalderen kan også avhenge av din generelle helse og... for eksempel sigarettrøyking.

Overgangsalderen er en prosess spredt over tid. Det begynner med premenopausal - perioden for "endring" - som vanligvis varer 5, men det skjer også 10 år. De fleste kvinner begynner å oppleve overgangsalder symptomer mellom 45 og 47 år, og i postmenopausale kvinner, det vil si innen ett år eller to etter den siste menstruasjonen. De vanligste er:

  • Tides - spredt fra ansikt til resten av kroppen. Vanligvis 2-3 ganger om dagen. Kan bli ledsaget av kuldegysninger, kraftige nattesvette.
  • Psykologiske problemer: humørsvingninger, søvnløshet, angst og depresjon, hukommelsessvikt, irritabilitet, nedsatt konsentrasjon, vanskeligheter med å ta avgjørelser.
  • Symptomer på genitourinary systemet: Vaginal tørrhet, vaginitt, urinforstyrrelser, blærebetennelse, smerte under samleie, redusert seksuell lyst.

Eggstokkene til en kvinne som er nær overgangsalder begynner å redusere produksjonen av hormoner - progesteron, og deretter østrogen. Resultatet av denne naturlige prosessen er menstruelle uregelmessigheter (opptil 40 år) - syklusen blir uregelmessig, menstruasjonen er lite eller rikelig, for kort, eller det varer for lenge. Men hormoner påvirker ikke bare menstruasjonssyklusen. Deres lave nivå påvirker også tilstedeværelsen av andre sykdommer. Tretthet, irritabilitet, problemer med konsentrasjon, minne og søvn. Nattvette, hetter, hodepine, svimmelhet, tremor, hjertebank, nedsatt interesse for sex, kan bli med på dette. Eksperter kaller dette symptomene på overgangsalder (overgangsalder). [K] Leger kan ikke tvinge eggstokkene til å fungere som om de var unge. Men gynekologer kan tilby hormonbehandling (HRT), dvs. tar hormoner i form av tabletter, geler og flekker. Men ikke alle kvinner velger denne typen behandling - de er redd for bivirkninger.

Ifølge de nyeste dataene fra forskere er phytohormon erstatningsterapi (GPT) sikrere enn HRT, selv om effektiviteten er svakere. Det lindrer svært ubehagelige symptomer i overgangsalderen, noen ganger også brukt som et supplement til hormonbehandling, for eksempel i begynnelsen av klimakteriet. Planthormoner som produseres i vekstkeglene av skuddene og røttene, ligner på kvinnelige hormoner. På grunn av dette kan plantehormoner redusere hetetall og forhindre kaldt svette. I tillegg bidrar en FTA til å beskytte hjertet og beinene, og - enda viktigere - beroliger humørsvingninger og forbedrer stemningen, som vanligvis avtar i overgangsalderen.

Fytohormonal erstatningsterapi forbedrer også konsentrasjon og minne, og er effektivt for å forhindre atherosklerose. Effekt må vente 2-3 måneder.

Hva er fytoøstrogener?

Fytoøstrogener som finnes i mange planter, er like i sammensetning og struktur til kvinnelige hormoner. Likheten er så stor at kroppen kan bli villedet, østrogenreseptorer fanger molekylene av plantehormoner. Fytoøstrogener er mindre effektive enn humane hormoner og de som brukes til hormonbehandling (hormonbehandling). Derfor er de egnet hvis symptomene på overgangsalderen ikke er for sterke, eller når vi bruker dem som et supplement til HRT.

Østrogener utfører for kvinner rollen som en beskyttende kuppel. I deres fravær øker risikoen for koronar hjertesykdom, et brudd på fettmetabolismen (forhøyede triglyserider og utvikling av aterosklerose, økt dårlig kolesterol - LDL). Uten østrogener forekommer beindannelse også svakere, og dette bidrar til osteoporose.

Kilder til plantehormoner (fytohormoner)

Forskerne bemerket at i Asia, hvor forbruket av soyabønneplanter rik på plantehormoner, mer, føler kvinner ubehag forbundet med overgangsalderen fem ganger mindre enn mennesker i Nord-Amerika. Det har vært mange studier som har bekreftet effektiviteten av fytohormoner ved å lindre symptomene på overgangsalderen hos kvinner. I tillegg til soya er en god kilde til hormoner ginsengrot, granateple, epler, datoer, grapefrukt, kirsebær, hvitløk og druer. Ikke alle kvinner kan bruke hormonbehandling (HRT) - fordi kontraindikasjoner til bruken inkluderer viral hepatitt, nylig hjerteinfarkt, vaginal blødning av ukjent årsak eller reisendes tromboembolisme de siste årene. Det er også sykdommer som glaukom, åreknuter, hypertensjon, gallblæresykdom, fibrocystisk mastopati, hvor eksistensen ikke utelukker bruken av HRT, men som krever nært samarbeid med gynekologen som behandler behandlingen.

I tillegg kan hormonbehandling, i henhold til den nyeste vitenskapelige undersøkelsen, øke risikoen for brystkreft.

Soyabønner, linser, kikærter, bønner, bønner og humle, hvete, bygg, rug, linolje, solsikkefrø, hvitløk, løk, kirsebær, pærer, rabarber og granateple er spesielt rike på fytoøstrogener. Dessverre, i kostholdet er de ikke så mye at i overgangsalderen for å møte den daglige etterspørselen etter plantehormoner. Derfor tilbys vi phytoøstrogener i piller. Den mest berømte er isoflavonene inneholdt i soya og en rekke triterpen-glykosider. Preparater basert på dem er i stand til effektivt å håndtere symptomene på overgangsalderen. Siden mengden østrogen som produseres i en kvinnes kropp, begynner å avta ved ca. 35 år, foreslår leger at de ikke venter på starten av behandlingen med fytoøstrogener. Dette bør kun gjøres etter samråd med gynekologen, fordi overdosering av tabletter er mulig (kvalme, hodepine, blodig vaginal utslipp). Effektene av behandling med fytoøstrogener er vanligvis synlige i 2-3 måneder. Selv om phytoøstrogener har færre hormoner som brukes til erstatningsterapi, kan ikke alle kvinner ta dem. Soyabønner anbefales ikke for kvinner med en historie med brystkreft eller endometriecancer (BRCA-gener). Hypofysen regulerer produksjonen av kvinnelige hormoner i eggstokkene - østrogen og progesteron. De forbereder kvinnens kropp for morskap: østrogener påvirker folliklenees modning, eggets frigjøring (eggløsning); progesteron forbereder livmoren for embryoimplantasjon, bevarer svangerskap og forhindrer eggløsning.

Etter 30 år, reduserer hypofysenes aktivitet og reduserer nivået av hormoner. Over tid stopper eggstokkene med å produsere egg og menstruasjon forsvinner.

Soy - en kilde til fytoøstrogener i produkter

Som mange studier har vist, går asiatiske kvinner forsiktig gjennom overgangsalderen og lider sjelden av osteoporose. Sammenlignet med europeiske kvinner og amerikanske kvinner er det 7-8 ganger mindre, de har aterosklerose og brystkreft. Forskere har funnet ut at dette skyldes diett. I Japan spiser de mye fettfisk, som inneholder omega-3 og omtrent 55 gram soyabønner per dag (bare amerikanere 5 gram). Soya er rik på fytoøstrogener kalt isoflavoner. Etter soya viste forskerne blikket mot den europeiske analogen cimicifugu eller Klopogon (Cimicifuga racemosa). De amerikanske aboriginene kjente sine beroligende og antiinflammatoriske egenskaper ved å bruke en avkok fra den for å lindre sammenkrenkninger eller menstruasjonskramper. Etter en rekke eksperimenter ble det funnet at triterpenglykosider inkludert i cimicifugu også reduserer symptomene på overgangsalderen.

Phytoøstrogener - å akseptere eller ikke

Det er kjent at i vårt daglige diett er det ikke nok fytoøstrogener som kan virke terapeutisk. For eksempel er den optimale dosen 60 mg isoflavoner per dag (0,5 liter soya melk er nok, eller tofu 120 g er nok). Asiater spiser 40-80 mg per dag, og vi bare 3-5 mg. Så vi trenger tilsetning av ferdige kosttilskudd av fytoøstrogener. Når? Mengden østrogen produsert av en kvinnes kropp begynner å avta mellom ca 35 og førti år. Legene foreslår derfor at det ikke er nødvendig å vente på symptomene på overgangsalderen, men du bør begynne å ta phytoøstrogener på forhånd. Selvfølgelig må du rådføre deg med en gynekolog. En overdose av plantehormoner kan faktisk forårsake slike ting som kvalme, hodepine og til og med blodig vaginal utslipp. Det er viktig - hvis det er mye fiber, vil kroppen bedre absorbere fytoøstrogener. Vi må huske at sigaretter og alkohol svekker effekten av narkotika.

Husk at soyabønnefytoøstrogener ikke skal tas av kvinner med en historie med brystkreft eller livmorhalskreft (eller for bærere av BRCA onkogene gener). I disse tilfellene er det bedre å bruke produkter med Cimicifuga, fordi mekanismen i arbeidet er litt annerledes enn soya.

Typer av fytohormoner

Fytoøstrogenene tilstede i planter er delt inn i mange ekspertgrupper. De tre viktigste er: isoflavoner, lignaner og coumestans. De ligger i forskjellige planter og kan virke litt annerledes.

  • Isoflavoner finnes hovedsakelig i soyabønner, men også i linser, italienske erter, bønner, og bønner og humle. Noen korn: hvete, bygg, rug.
  • Lignaner - de finnes i frøoljer (spesielt linfrø), men kan også finnes i solsikkefrø, inneholder linfrø, hvitløk, løk, kirsebær, pærer, epler og rødvin.
  • Kumestane - utgjør ikke en viktig del av kostholdet vårt. Rødkløver inneholder mange av dem, litt mindre i solsikkefrø og soyeskål.

Hvilke urter kan lindre overgangsalderen symptomer

Overgangsalder (overgangsalder) er en kompleks prosess som vil være lettere å overleve hvis du ty til bruk av urter. Overgangsalder endrer helt kvinnens kropp, ofte ledsaget av en lang liste over problematiske symptomer og farer: varme blinker, irritabilitet, hudflekk og muskler, hjertesykdom, vaginal tørrhet, økt risiko for osteoporose eller visse typer kreft. I mange tilfeller kan urter brukes til å lindre disse symptomene.

Varmt blink for kvinner. Urte-behandlinger. Det er godt å drikke infusjoner av salvie eller peppermynte i løpet av varme blink. Hell en teskje urter med et glass kokende vann og la dekket i 15 minutter. Etter å ha belastet om sommeren for å drikke urtete. Vaginal tørrhet er nyttig for å behandle kvelden primroseolje. Selv om det er veldig bitt i smak, er det verdt å drikke 2 ganger om dagen for en halv teskje. Heldigvis er det også tilgjengelig i kapselform.

Denne salaten må være i kostholdet for kvinner over 50 år. Den inneholder vitaminer, makro- og mikronæringsstoffer, og preparatet er banalt enkelt. Den består av en individuell andel av en blanding av hakkede grønnsaker: kål, gulrøtter, løk, paprika, persille, selleri og erter. Ses med sesongbaserte urter til smak og hell presset kald maisolje.

Climax: urter som beroliger nervene For å roe ned, ta en urteblanding som inkluderer: valerianrot, St. John's wort, hop cones. Spiseskje med urter hell et glass kokende vann og kok under et lokk i 15 minutter. Drikk 2 ganger om dagen (inkludert før sengetid).

Urter for høyt blodtrykk Når hypertensjon er en uunnværlig infusjon av hagtorn og morwortblomstrer. To spiseskjeer urter helles i en termos med tre glass kokende vann og brygges i 20 minutter. Stamme, hell i en termos og drikk 2-3 ganger om dagen. Blandingen senker trykket, og reduserer også stress og har beroligende effekt.

Olje for tørr hud Problemer med tørrhet og sløvhet i huden løses ved å ta 2 ganger om dagen, en halv teskje boreolje (den er også tilgjengelig i form av kapsler) og gni kroppen etter et bad med druefrøolje.

Climax og phytoøstrogener

Disse naturlige stoffene av vegetabilsk opprinnelse, som virker i kroppen som østrogener (kvinnelige kjønnshormoner), og derfor er et interessant alternativ for kvinner som ikke vil ha hormonbehandling. Et stort antall fytoøstrogener inkluderer produkter: soyabønner, hvetekim, solsikkefrø, byg, bønner, linser og pærer, epler og gulrøtter. Planthormoner (fytohormoner) er aktive stoffer som regulerer veksten og utviklingen av planter. Forskere har bevist at de også kan være en velsignelse for kvinner, spesielt i overgangsalderen.

Fytohormoner i et nøtteskall eller fytohormontilskudd

Dessverre er en diett rik på soya, ginseng, druer og granatepler ikke veldig populær. Tofu, soyaost, vi forbinder primært med ernæringen av vegetarianere, og ikke alle elsker sin myke smak. Og i asiatiske land er de en viktig del av menyen. Japan bruker 200 mg planteshormoner daglig, og europeiske kvinner er bare 5 mg.

Derfor, for kvinner som opplever symptomene forbundet med overgangsalder, er kosttilskudd som inneholder plantehormoner og andre komponenter egnet for å redusere de ubehagelige symptomene på overgangsalderen. Vær oppmerksom på at selv om fytohormonpreparater selges på apotek uten resept, bør du rådføre deg med en gynekolog, som må utføre en undersøkelse og bestemme riktig dose og varighet av behandlingen med fytohormoner, for å bestemme om du skal ta slike kosttilskudd.

Du må vite at kvinner som har blitt diagnostisert med brystkreft eller endometrisk kreft tidligere, anbefales ikke å ta phytoøstrogener.

Imidlertid ikke forvent mirakler - disse pseudoøstrogenene kan ikke erstatte enten humane hormoner eller de som brukes som hormonbehandling. Forskere mener at fytoøstrogener, i tillegg til å lindre symptomene på overgangsalderen, også kan:

  • lavere blodtrykk
  • beskytte mot osteoporose,
  • redusere blod kolesterol
  • positivt påvirke nervesystemet,
  • redusere dannelsen av løs hud og rynker

(8 stemmer, gjennomsnitt: 4.50 av 5) Last ned.

Kvinnelige hormonelle piller for overgangsalder

Når det gjelder climacteric perioden, hvis du ikke har hatt en slik opplevelse ennå, vet du sannsynligvis noen som allerede har passert denne perioden eller opplever det for øyeblikket. På markedet nå er det mange hormonelle legemidler, designet for kvinner som er i overgangsalder, men er de ok for deg? Når du tenker på å begynne å ta hormoner, må du bestemme hva du vil oppnå med dette stoffet.

Når du velger et hormon for å behandle naturlig overgangsalder, må du undersøke dette problemet eller konsultere legen din. Hvis du konsulterer legen din, er det sannsynlig at en spesialist vil anbefale eller foreskrive deg det beste stoffet.

Hva er den naturlige overgangsalderen (overgangsalderen)?

Som du sikkert allerede vet, oppstår naturlig overgangsalder når dine månedlige sykluser stopper. Dette betyr at du aldri vil få eggløsning.

Hva er peri (pre) overgangsalder?

Peri (pre) overgangsalder er hva som skjer med en kvinne før overgangsalderen begynner. Dette er et slags varsel om en nærtende menopause. Varigheten av peri (pre) overgangsalderen varierer i regionen fra fem til femten dager. Utseendet til peri (pre) overgangsalder symptomer er knyttet til hjernens arbeid, hvor det sender hormoner inn i kroppen som stimulerer utviklingen av eggstokkfollikler. I slike tilfeller er den uforutsigbare oppførselen til den kvinnelige eggstokken vanlig. Når dette skjer, begynner nivået av hormoner, som du vet, å svinge hver måned.

Er det noen risiko forbundet med å ta naturlige hormoner?

Det er minst flere risikofaktorer:

1. Hvis en kvinne i en klimakterisk periode tar hormonet østrogen, er hun i økt risiko for intrauterin kreft;

2. Hvis en kvinne kombinerer østrogen med progestin, øker risikoen for å utvikle brystkreft noe. Det kan også komplisere avkodingen av et kvinnelig mammogram;

3. Med naturlige hormoner øker en kvinne risikoen for ovariecancer litt.

4. Ved å ta østrogener som premarin øker en kvinne risikoen for blodpropper;

5. Også når en slik østrogen tas som primarin, øker en kvinne risikoen for galdeblæresykdom;

6. Kvinner som tar naturlige hormoner opplever også brystsmerter. Men det går med tiden;

7. Ta østrogen kan forårsake kvalme;

8. Godkjennelse av progestiner kan føre til oppblåsthet;

9. Progestiner kan også påvirke humøret ditt og forårsake følelsen av depresjon.

Alt kommer ned til det faktum at alle kvinner på et bestemt stadium av deres liv vil møte overgangsalderen. Før dette skjer, må de studere alle relaterte problemstillinger på forhånd, slik at de får en ide om hvilke typer medisiner de trenger, samt smerten de må gå gjennom. Overgangsalderen påvirker millioner av kvinner hvert år, og du bør vite at når det gjelder overgangsalder, er du ikke alene. Faktisk viser statistikken at antall kvinner som går gjennom overgangsalderen øker hvert år. Overgangsalderen påvirker kvinner av enhver sosial stilling og ethvert yrke.

Overgangsalderen starter vanligvis mellom 45 og 52 år, men det er tilfeller når det begynner i en tidlig alder som 20-25 år. Du kan få symptomer på overgangsalder, men du er ikke klar over dette. Hvis du tror at du opplever overgangsalder, må du kontakte legen din. Legen din vil kunne foreskrive deg noen naturlige hormoner.

Hvis legen forteller deg at du har overgangsalder, slår du bare på ryggen og forteller deg å gå hjem og ta litt Tylenol eller Aspirin, så trenger du ikke å ta det svaret. Det er også nødvendig å huske at mange leger forkert foreskriver hormonelle legemidler til pasientene.

Det er mange forskjellige risikoer forbundet med hormonelle legemidler, men alt kommer ned til det faktum at valget er ditt alene, og ingen andre kan gjøre det for deg.

Hva er hormonbehandling?

Etter 45-50 år begynner nivået av østrogen i blodet til en kvinne å gradvis redusere. Dette kan føre til symptomer som blits. nattesvette, søvnløshet, utvasking av kalsium fra beinene.

Hormonbehandling er rettet mot å kompensere for østrogenmangel ved hjelp av stoffer som inneholder syntetiske (kunstige) hormoner og forebygging av disse symptomene.

Hva er hormonbehandling (HRT) for overgangsalder?

Hormonbehandling kan lindre eller eliminere symptomene på overgangsalderen, samt redusere risikoen for å utvikle noen av effektene av overgangsalderen, som osteoporose, hjertesykdom, atrofisk vaginitt (utmattelse av vaginal slimhinne) og andre.

Hvem trenger hormonbehandling for overgangsalder?

Til tross for at hormonbehandling kan svekke manifestasjonene i overgangsalderen, er det langt fra alltid at hormonbehandling i overgangsalderen er virkelig nødvendig og, viktigst, sikkert.

Hormonbehandling er foreskrevet:

For å avlaste uttalt blits og nattesvette, hvis disse symptomene er svært ubehagelige og forstyrrer hverdagen.

Ved utseendet av slike symptomer som: alvorlig tørrhet og ubehag i skjeden, smerte under kjønn. urininkontinens.

Med høy risiko for osteoporose og beinfrakturer (og også, hvis tiden overgangsalderen oppstår, har kvinnen allerede symptomer på kalsiumutvasking fra beinene eller hatt brudd forbundet med osteoporose). På vår side er det en egen artikkel dedikert til dette emnet: Osteoporose og overgangsalder.

Hormonbehandling er ikke indikert hvis det eneste problemet som er forbundet med overgangsalderen, er depresjon. Til tross for at hormoner noen ganger bidrar til å bekjempe deprimert humør, er det å foretrekke å behandle depresjon med antidepressiva.

Hvem bør ikke ta hormoner i overgangsalderen?

Hormonbehandling er ikke anbefalt hvis:

  • Du hadde brystkreft
  • Du hadde endometrisk kreft (livmor)
  • Du har en alvorlig leversykdom og leversvikt.
  • Blodnivåene dine er høye i triglyserider.
  • Du hadde dyp bein trombose
  • Du har endometriose
  • Du har livmor fibroids
Hvilke tester må passere før du begynner å ta hormoner?

For å sikre at du trenger hormonbehandling, og du ikke har kontraindikasjoner for å foreskrive hormoner, må du gjennomgå følgende undersøkelser og bestå følgende tester:

  • Måling av høyde og vekt, bestemmelse av kroppsmasseindeks.
  • Blodtrykksmåling.
  • Undersøkelse av mammologist og mammografi (for å utelukke brystsykdommer)
  • Undersøkelse av gynekolog
  • Generell blodprøve
  • Urinanalyse
  • Måling av triglyserider og kolesterol i blodet
  • Måle blodsukker
  • EKG
  • Cytology smear (pap test)
  • Ultralyd av livmor og eggstokkene

I noen tilfeller kan legen din bestille andre tester eller tester, avhengig av din medisinske historie.

Hvilke medisiner foreskrives for hormonbehandling?

Estrogenholdige preparater er de mest effektive i behandling av symptomene på overgangsalderen (vaginal tørrhet, hetetokter, osteoporose).

Hormoner kan foreskrives ikke bare i form av tabletter, men også i form av intramuskulære injeksjoner, hormonelle flekker, subkutane implantater, vaginale suppositorier, etc. Valget av et stoff for hormonbehandling er avhengig av hvor lenge periodene dine har stoppet, hvilke symptomer du er bekymret for, og hvilke sykdommer og operasjoner du har hatt før.

Det er mange forskjellige legemidler som er foreskrevet for hormonbehandling. Vi vil kun vise noen av dem tilgjengelige på Russlands territorium:

  • I form av tabletter (eller piller): Premarin, Hormplex, Klimonorm, Klimen, Proginova, Cyclo-proginova, Femoston, Trisequens og andre.
  • I form av intramuskulære injeksjoner: Ginodian Depot, som administreres hver 4. uke.
  • I form av hormonelle flekker: Estderm, Klimara, Menorest
  • I form av hudgeler: Estrogel, Divigel.
  • I form av en intrauterin enhet: Mirena.
  • I form av vaginale suppositorier eller vaginal krem: Ovestin.
Oppmerksomhet: Valg av stoffet utføres kun av den tilstede gynekologen. Self prescribing noen av de oppførte stoffene kan være farlig.

Kan jeg bli gravid mens jeg tar hormoner?

Hormonbehandling erstatter ikke eggløsning, noe som betyr at du fortsatt har en teoretisk risiko for graviditet. Derfor må du bruke prevensjon i ytterligere 1 år etter siste menstruasjon, hvis du er 50 år eller mer, eller 2 år etter siste menstruasjon, hvis du er under 50 år.

Hvor lenge kan hormonbehandlingsterminen vare?

De fleste gynekologer er av den oppfatning at hormonbehandling er trygg hvis den varer ikke mer enn 4-5 år. Imidlertid er det bevis for at behandlingen kan være trygg i 7-10 påfølgende år. Å ta hormoner i 10 år eller mer kan øke risikoen for eggstokkreft og andre komplikasjoner.

Hormoner og overgangsalder

Hva er hormonbehandlingsterapi i dag, og hvorfor mange kvinner er redd for det.

Vera Smetnik - MD, professor, leder av Institutt for gynekologisk endokrinologi Research Center for obstetrikk, gynekologi og Perinatologi vegne Kulakov, president i National Association of gynekologer-Endokrinologer og den russiske foreningen for overgangsalder, hedret Scientist of Russia.

Hvorfor frykter mange kvinner panikkhormonbehandling (HRT)

Utenlandske kolleger spør meg ofte om dette. Tidligere russere, selv lenge lenge bor i utlandet, nekter alltid å bruke hormoner, og når de foreskriver noe stoff de spør: Klinisk, er det ikke hormonalt?

Jeg tror det hele startet med prednison. Men siden da dette legemidlet ble foreskrevet, har et halvt århundre gått, og i dag snakker vi om helt forskjellige hormoner, i andre doser. Det er nye, moderne, trygge stoffer.

En av grunnene til å nekte medikament er at jeg vil legge mer vekt på HRT. Mange er redd for å ødelegge formen. Hvis det er en slik reaksjon, kan du erstatte stoffet med en annen. Men riktig valgt HRT, tvert imot, vil ikke tillate å få ekstra vekt i overgangsalderen.

Vi må ikke glemme det såkalte postmenopausal metabolske syndromet. Eggstokkene er slått av, kroppen mangler hormonet østradiol, det begynner å bli syntetisert i det subkutane fettvevet. Det er en rask økning i fett på magen, den mannlige typen.

Dette fettet er østrogen, farlig, det provoserer aterosklerose. Hvis en kvinne med normal grunnlov har lagt et dusin eller flere kilo i løpet av et år av overgangsalderen, bør hun definitivt foreskrive HRT, justere kostholdet, øke fysisk aktivitet. Da vil den unødvendige vekten raskt gå bort.

Kvinnelige kjønnshormoner har en systemisk effekt. Hvis tidligere mente at det viktigste området for handling av hormoner - er kjønnsorganene, bryster, men nå er vi definitivt vet at hormoner forbedre hukommelsen at HRT - dette er den virkelige forebygging av osteoporose, og følgelig brudd.

Hvis du begynner å ta hormoner ikke etter 50-55 år, men tidligere, så er dette forebygging av aterosklerose.

Inntil nylig ble det antatt at hormoner kun kan forbedre livskvaliteten, men observasjonene de siste årene har mer enn 40 000 europeiske personer vist seg: kvinner som tok hormoner opp til 60 år, lever 28-30% lenger enn de som nektet dem.

Etter 60 år gir det ingen mening å starte HRT, du kan bare fortsette, fordi du må ha tid til å komme inn i det såkalte vinduet med terapeutiske effekter - innen 10 år etter siste menstruasjon og bedre - i de første 5 årene.

Moderne medisin er aktivt å undersøke substitusjonsteknologi. I dag er nye lavdose legemidler opprettet. Vi forsøker ikke å gjenopprette nivået på arbeidet med eggstokkene til en ung jente - en kvinne på mer enn 50 år bør ikke få høye nivåer av hormoner.

Sterkt selektive hormoner utvikles - de som har mangel på kroppen, lider mest. Tross alt er det alfa- og beta-østrogenreseptorer. For eksempel er blæren bare beta-reseptorer, i hjerte-alfa og beta.

Moderne legemidler er rettet mot målet - alfa- eller beta-reseptorer og leveres direkte til organet som trenger hormoner. Allerede i dag, hvis en kvinne har en usunn lever, problemer med bukspyttkjertelen, kan hun ikke drikke piller, men dra nytte av hormonelle flekker og geler.

Bare en lege kan ordinere hormoner, fordi du må ta hensyn til mange forhold: hvordan hypofysen fungerer, om skjoldbruskkjertelen gir hormoner, hvordan de samhandler. I tillegg de nødvendige undersøkelsene som utelukker kontraindikasjoner. Valg av egnet middel og dose tar tid, det er styring av en kompleks hormonell prosess.

Referanse: Russisk overgangsalderforening (RAMP)

- En offentlig organisasjon som studerer problemene med kvinners helse over 45 år. RAM på frivillig basis forener leger av ulike spesialiteter, utøvere og forskningsaktiviteter innen menopause: gynekologer, indremedisinere, nevrologer, kardiologer, urologer, endokrinologer.

Anbefalinger og meninger publisert på nettstedet, inkludert materialer på det personlige SlimSmile dietten, BYTE IKKE KVALIFISERT MEDISINSK STØTTE. Husk å konsultere legen din.

Informasjonsmateriale som er lagt ut på nettstedet, inkludert artikler, kan inneholde informasjon beregnet for brukere over 18 år i henhold til Federal Law No. 436-ФЗ datert 29. desember 2009 om å beskytte barn mot informasjon som er skadelig for helse og utvikling.

Kilder: http://home.damotvet.ru/women/759198.htm, http://www.mygynecologist.ru/content/zamestitelnaya-gormonalnaya-terapiya-zgt-pri-klimakse, http://vitaportal.ru/ zhenskoe-zdorove / gormony-i-menopauza.html

Jeg tror at du kan gjøre uten hormonelle stoffer. Hvis det er en mulighet, er det bedre heller å drikke Cyclaim eller tribestn. selv om det ikke er noen bivirkninger!

Hvilke hormoner å drikke i overgangsalderen

Climax er uunngåelig for hver kvinne. Noen refererer til starten av denne perioden, ganske rolig, andre faller inn i en lang depresjon. En annen ting er at menopausal syndrom kan skje ganske annerledes. Noen kvinner merker ikke symptomene i det hele tatt, andre kan opprettholde normal vitale aktivitet i overgangsalderen bare ved hjelp av hormonelle stoffer.

Behandling av overgangsalder hormoner

Det er nødvendig å umiddelbart avklare at overgangsalderen ikke er en sykdom, så det er umulig å kurere det. Begrepet "behandling" refererer som regel til eliminering av symptomene på menopausal syndrom. blant hvilke er:

  • hodepine og muskel smerte;
  • irritabilitet, tearfulness, humørsvingninger;
  • frysninger;
  • hetetokter;
  • smaken av metall i munnen;
  • søvnløshet.

Det er kjent at hovedårsaken til overgangsalderen og alle tilknyttede symptomer er en nedgang i nivået av østrogen i kroppen, slik at alle legemidler som tilbys av moderne medisin, er rettet mot å fylle underskuddet av "hormonet av femininitet". Hormonale tabletter for overgangsalder er nesten den eneste effektive måten å opprettholde en kvinnes normale trivsel på.

Hvilke hormoner som skal drikkes i overgangsalderen, bestemmer bare den behandlende legen. Faktum er at nivået av østrogen for hver kvinne er forskjellig, noe som må vurderes når man velger et legemiddel og en dosering.

Det er verdt å merke seg at hormonelle midler, enten det er plaster eller piller, med overgangsalderen har en rekke kontraindikasjoner og kan føre til noen komplikasjoner. Ved å foreskrive hormoner for overgangsalder. Legen må ta hensyn til kroppens generelle tilstand, mulige sykdommer i reproduksjonssystemet, tilstanden til nyrene og leveren.

Liste over populære hormonelle stoffer for overgangsalder
  • Divina - tilgjengelig i pakninger med 21 tabletter, tatt på prinsippet om prevensjonsmidler;
  • Vero-Danazol - administrasjonen er minst 6 måneder, og den nøyaktige doseringen bestemmes av legen.
  • Klimara - en hormonell lapp fra en tysk produsent, er festet til tørr, intakt hud - vanligvis langs ryggraden eller på baken;
  • Individuell - ta en tablett per dag (hopper over en dose kan forårsake gjennombruddsblodning);
  • Livial - de første positive resultatene kan ses etter en måned med administrasjon, men den høyeste effekten oppnås når den brukes i minst 3 måneder;
  • Angelique - kvinnelige hormonelle stoffer for overgangsalderen, som i tillegg til hovedaksjonen forbedrer hukommelse, oppmerksomhet, forhindrer utvikling av tilbaketrekning blødning;
  • Trisequens er et effektivt stoff av den nye generasjonen, som gjør at du kan eliminere de viktigste symptomene på overgangsalderen (krever konstant bruk);
  • Pausesogest - tatt en tablett per dag, dosen bestemmes av legen, utnevnt ett år etter overgangsalderen;
  • Klimodien - utnevnt ett år etter utbruddet av overgangsalderen.
Fytohormoner for overgangsalder

For tiden, i overgangsalderen, brukes plantehormoner i økende grad. De såkalte phytoøstrogenene er substitutter for hormonet i en kvinnes kropp, noe som bidrar til å redusere de negative manifestasjonene av menopausal syndrom. Mange eksperter sier at urte homøopatiske midler basert på fytoøstrogener ikke er helsefarlige og praktisk talt ikke har kontraindikasjoner.

Uansett hvilken type terapi du har valgt for deg selv, sørg for å konsultere din spesialist før du tar stoffet. Husk at hormonelle medisiner kan foreskrives bare etter passende tester.

HRT i overgangsalderen

Mange produsenter utvikler aktivt hormonelle stoffer, spesielt laget for kvinner som har overgangsalder. I sammensetningen inneholder disse stoffene en obligatorisk komponent - østrogen, i hvert navn presenterer en annen dose. I tillegg kan det inneholde - progestogen.

Du kan anbefale bruk av slike legemidler til kvinner som har gjennomgått en uterusfjerningsprosedyre. Kvinner som har en naturlig overgangsalder, er foreskrevet som mono-trefasekomponenter. De bidrar til fullstendig blokkering av mulig bentap, noe som gjør dem til den beste løsningen for kvinner, uansett alder (nærmere bestemt stadium i overgangsalderen). I tilfelle av en liten mengde hormoner i stoffets sammensetning, er stoffskiftet i kroppen nesten ikke forstyrret, derfor - det er ingen effekt på kvinnenes vekt.

Narkotika basert på hormoner kan hjelpe hvis du er bekymret for hetetokter, svette om natten, humørsvingninger. Men en kompetent gynekolog som er klar over din tilstand av helse og anamnese, må hjelpe deg med å ta en beslutning og ta hormoner.

Mulige bivirkninger

Det er verdt å merke seg at en rekke medikamenter av denne typen inneholder et antall komponenter som kan ha en negativ effekt på kroppen til en potensiell forbruker. Som følge av bruk av stoffet kan følgende negative effekt observert:

  • En kraftig økning i menneskekroppmasse, noe som kan være en svært negativ beslutning for forbrukeren.
  • Væskeoppbevaring, uttrykt i ødem i enkelte deler av kroppen.
  • Intenst hodepine, mulig risiko for overgang til migrene.
  • Mammekirtlene gjennomgår engorgement og seler vises.
  • Mulig dannelse av stagnasjon av galle i kroppen, som også er definert som kolestase, noe som ytterligere fører til visse problemer med fordøyelsen.

Flere store amerikanske studier spurte de 100% helsemessige fordelene ved å ta disse stoffene, fordi øker risikoen for brystkreft. hjerteinfarkt, hjerneslag og blodpropper.

Redusere risikoen for bivirkninger:

  • Du kan ta lavere doser av østrogen eller bruke en annen type stoff: ikke piller, men vaginal krem ​​eller flekker.
  • Ofte donerer blod og uttørking for tester for å oppdage problemet i de tidlige stadier.
  • Utfør regelmessig en ultralyd av de kvinnelige kjønnsorganene og brystkjertlene (sistnevnte type forskning skal erstattes av mammografi).

Hvis du har naturlig klimaks, bør et østrogenbasert legemiddel kombineres med progesteron. Hvis overgangsalderen kommer etter fjerning av uterus, kan denne avtalen bli ignorert.

Kontraindikasjoner medikamenter

Det er et bestemt sett kontraindikasjoner som må tas i betraktning før du begynner å bruke medisiner.

Spesielt gjelder følgende kontraindikasjoner:

  • Tromboflebitt, trombose, forskjellige stadier av manifestasjon av trofasår.
  • Diabetes mellitus i alvorlig form.
  • Neoplasmer av forskjellige typer.
  • Kontraindikasjoner er relevante i tilfelle av graviditet hos kvinner.

Narkotika eksempler

For overgangsalder foreskrives følgende hormonelle kombinasjonsmedisiner:

Divina Midler til profylakse, etterfølgende behandling av overgangsalderen, eliminering av konsekvensene av en mulig menstruasjonsforstyrrelse. Det er indikert for bruk i tilfelle climacteric lidelser, om nødvendig, for å forhindre osteoporose, postmenopause. Kurset er 21 dager, hvorpå det går en pause i en uke, anbefales det å bruke tabletter om kvelden.

Inoklim Active Supplement, som ligger til grunn for soyabønner. Brukes som en del av isoflavoner - originale fytoøstrogener. Kan utføre rollen som østrogen, hvis det er overgangsalder, vil denne løsningen være det beste valget når man eliminerer symptomene på overgangsalderen. Isoflavoner er ikke modifisert, additivet har gjennomgått en rekke tester og viste sin effektivitet i praksis. Det har fordelene med naturlige komponenter av østrogen, har en positiv effekt på kroppen til den potensielle forbrukeren. Skiller seg som et pålitelig verktøy i kampen mot osteoporose, ulike vaskulære sykdommer.

Ovestin Legemidlet, en av komponentene derav er estriol, kalles ofte kortvirkende hormoner. Det fremmer aktiv regenerering av epitelet av vaginalmembranen, restaurering av naturlig mikroflora og normalisering av surhet. Det bidrar til å forbedre lokal immunitet, motvirker aktivt utviklingen av patologiske former for flora i kroppen.

Hormonale tabletter for overgangsalder

Legemidler som inneholder hormoner som forhindrer overgangsalder kan redusere risikoen for komplikasjoner i overgangsalderen. Hormonale tabletter for overgangsalder foreskrives når hormonelle forandringer forekommer i kroppen i løpet av overgangsalderen, som har en negativ innvirkning på hennes helse.

Mangelen på østrogen i overgangsalderen påvirker tilstanden til bentetthet negativt. Det blir skjøre, risikoen for brudd øker, selv med en liten blåse er det fare for skade. Slike matvarer med høyt innhold av kalsium, som ost, melk og grønnsaker, er ikke lenger i stand til å hjelpe her, hormonelle piller er nødvendige i overgangsalderen. Disse stoffene øker nivået av østrogen hos kvinner.

Hvordan bruke hormonbehandling

Kvinner er foreskrevet hormoner, med innholdet av aktivt østrogen og progestogen. Østrogener er basert på kvinner med livmor fjernet. Og kvinner med bevaret livmor trenger stoffer med progestogener og østrogener.

Hormonbaserte piller inkluderer begrensede østrogen- og progestogennivåer for å unngå bivirkninger under hormonbehandling. Lavdosepreparater inneholder mindre enn 35 μg østrogen, mens mikrodoser inneholder mindre enn 30 μg. Når du tar medisiner med mikrodoserte hormoner, er det ingen metabolsk forstyrrelse, og dette gjør at kvinner kan få vekt.

Også hormonelle piller for overgangsalderen har evnen til å blokkere tapet av nærbenet vev.

Hva er kontraindikasjonene

Hormonale tabletter for overgangsalder bør ikke tas for kvinner med slike sykdommer og patologier:

• Diabetes mellitus i alvorlige former. • Trombose. • Tromboembolisme i historien. • Brystkreft. • Endometrisk kreft. • Ondartede østrogenavhengige neoplasmer. • Sykdom i lever og nyrer med nedsatt funksjonsevne i disse organene

• Blødning av kjønnsorganer av ukjent natur av sykdommen.

Under overgangsalderen er bruk av alle hormonelle stoffer kontraindisert, når det antas å være gravid.

Se flere artikler om dette emnet:

Hvordan gå ned i vekt med overgangsalderen. Å gå ned i vekt i overgangsalderen, må du følge tre regler: utelukkelse av stillesittende livsstil, etablering av diett

Hormonbehandling for overgangsalder. Hormonbehandling er brukt med mangel på hormoner som produseres naturlig, de er supplert med hormonelle stoffer...

Medikamenter for varmeflørter med overgangsalder. Effektiv hormonell erstatningsterapi anses som en effektiv metode for å forebygge og korrigere lidelser i den kvinnelige kroppen på grunn av mangel på østrogen i overgangsalderen...

Hva piller å drikke i overgangsalderen. Den farmasøytiske industrien tilbyr kvinner en rekke stoffer som kan lindre perioden over overgangsalderen...

Rødkløver under overgangsalderen. Med hjelp av kløver kan du forbedre tilstanden til en kvinne i en vanskelig periode som overgangsalder. Under forskningen...